Een reeks intieme en warme gesprekken met zowel mama-experten als (on)ervaren mama’s. Gesprekken met een grote openheid en één duidelijke rode draad: we praten te weinig met mekaar over de twijfels en kleine en grote zorgen binnen het moederschap. Elke mama bouwt een imperium op vol wijsheid, met vallen en opstaan. Tijd nu om al die wijsheid en ervaringen te delen en je bezorgdheden weg te nemen met deze fijne podcast, gemaakt voor en door mama’s.
Episodes
Wednesday Aug 28, 2024
Wednesday Aug 28, 2024
De eerste 1000 dagen van het leven van een kind, vanaf de conceptie tot de leeftijd van ongeveer twee jaar, worden vaak gezien als een cruciale periode voor de ontwikkeling van je kind. Dit komt doordat deze fase een enorme invloed heeft op zowel de fysieke als de cognitieve ontwikkeling en daarmee op de gezondheid en het welzijn op lange termijn.
We hebben het er samen over met Annelies Moons. Zij is radio- en podcastmaker en schreef recent ook een boek "Het is zoeken: de eerste 1000 dagen ouderschap". De ideale gast om het over deze periode te hebben en ze deelt ook graag haar eigen verhaal met ons in de podcastaflevering 😊
Waar zullen we het over hebben:
♡ het ouderschap
- Perfectionisme in het ouderschap
“In het begin van het ouderschap verbood ik mijn man om het woord ‘moeilijk’ te gebruiken als het ging over ons zoontje, het mocht zwaar en vermoeiend zijn maar met het woord moeilijk had ik veel moeite” - Annelies
- Hoe kan je je voorbereiden op de komst van een baby
- Hoe leg je een basis voor je village?
- Vergelijken met andere ouders
- Hoe ga je om met onzekerheid als nieuwe ouder
- De vooroordelen van het ouderschap
♡ jezelf terugvinden
- Op zoek gaan naar bevestiging
- Omgaan met stress
- Relatie met je lichaam: schaamte of trots?
- Zelfzorg tijdens de zwangerschap
- Eenzaamheid
♡ mama worden
- De bevalling als traumatische ervaring
“mijn bevalling voelde door de spoedkeizersnede alsof ik al uren een marathon aan het lopen was en er bijna was. Ik zag de finishlijn en dan plots sta ik bij de bakker pistolets te bestellen. Alsof ze mijn epische moment de gloire eruit hebben geknipt en vervangen door iets heel banaals.” - Annelies
- Hoe verloopt de kraamperiode en herstel
- Hoe veranderen je vragen na de geboorte
- Sprongetjes in de ontwikkeling van je baby
- Omgaan met de vermoeidheid bij het verzorgen van een jonge baby
“mijn moederhart breekt elke nacht want Hugo wordt heel vaak wakker. Heel vaak ligt hij stil te slapen tot hij het ineens uitschreeuwt. Het begint zijn tol te eisen en wanneer ik er niet in slaag mijn kind te troosten, slaat de wanhoop toe.” - Annelies
Heb je vragen, opmerkingen of suggesties?
Mail naar info@ondermamas.be
Host: Sonia Pypaert
Gast: Annelies Moons
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.